La santé du corps passe par l'esprit - Message de l'entreprise

La Sophrologie
 
 
Qu'est ce que c'est? 
 
Inspirée des techniques orientales, la sophrologie se définit comme une synthèse de différentes techniques de relaxation.
La sophrologie met en avant l'autonomisation du patient.
En pratique, il s'agit d'atteindre un niveau de détente entre veille et sommeil que l'on nomme niveau sophro-liminal. A travers nos sensations corporelles, notre respiration, la détente musculaire et l'imagerie mentale, la sophrologie nous ouvre le chemin menant vers l'harmonie physique et psychique.
 
Les effets
 
Les bienfaits sont multiples et vastes. En portant son attention sur ce que l'on est en train de vivre aussi bien au niveau corporel, physique que mental, on constate une amélioration de la santé.
 
Un peu d'histoire...
 
Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Cette méthode peut être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
C'est en 1960 que le neuro-psychiatre Alfonso Caycedo crée la sophrologie Caycédienne.
C'est à partir de 1967 que naît véritablement la sophrologie comme méthode originale.
En 1988 , la sophrologie se segmente en deux courants:
 
        -La sophrologie Caycédienne à objectif philosophique  voir spirituel.             
        -La sophrologie non-caycédienne à objectif thérapeutique. C'est celle que j'ai choisi de pratiquer.
 
Qu'elle soit utilisée de manière philosophique ou thérapeutique, la sophrologie se propage et se découvre sans cesse de nouvelles utilisations.
 
 
Pour Qui ?
 
Les adultes, adolescents et les enfants à partir de 5 ans
 
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.
 Il s'agit d'un accompagnement.
 
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