La santé du corps passe par l'esprit - Message de l'entreprise
       Déroulement d'une séance de sophrologie
 
 
Votre première séance:
 
Dans un premier temps, je procède à une anamnèse qui consiste à vous questionner sur vos antécédents familiaux, médicaux ou autres afin d'établir un plan thérapeutique personnalisé et ciblé en fonction de votre demande. Ensuite nous commençons un apprentissage basique sur les techniques de respiration. La durée de la première séance est d'environ 1 heure 30.
 
Les séances suivantes:
 
Je débute par un entretien à l'issue duquel  j'adapte leplan thérapeutique et choisis une technique additionnée ou non d'outils complémentaires.  Après la vivance, nous échangeons sur vos impressions, sensations vécues lors de la séance. Cet entretien après la séance de sophrologie s'appelle la phénodescription. Cette étape est très utile pour la suite de notre travail.
La durée de la séance varie entre 1 heure et 1 heure 15.
Le nombre de séance est variable et se détermine au cas par cas.
La séance vécue en cabinet est parfois enregistrée pour vous permettre de vous entraîner à la maison.
 
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